Tacka för året – intentioner för det nya året
Det är något alldeles speciellt med att stanna upp innan ett nytt år tar sin början. För mig handlar december inte bara om mörker, ljus och förberedelser inför julen – utan också om att reflektera. Jag brukar ställa mig frågor som:
- Vad har gått bra i år?
- Vilka utmaningar har lärt mig mest?
- Vilka stunder vill jag bära med mig extra starkt i hjärtat?
Jag skriver ofta ner både de stora och små guldkornen – för när man summerar året på det sättet inser man ofta hur mycket man faktiskt vuxit och utvecklats.
Efter reflektionen brukar jag tända ljus, sätta mig i stillhet och formulera nya intentioner för året som väntar. Det kan handla om känslor jag vill bjuda in, drömmar jag vill växa mot eller vanor jag vill stärka.
✨ Vill du göra samma sak? Jag har skapat en enkel pdf som du kan ladda ner, där du får frågor och utrymme att själv reflektera över året som gått och sätta dina egna intentioner för 2026.