Finn din inre kraft och skapa ditt bästa liv!
Vill du starta någonting nytt eller förverkliga en dröm?
Ta kontroll över ditt liv- det är enast du som kan göra en förändring!
Tänk dig till ett bättre liv, mer tid, bättre självkänsla och ta itu med gamla invanda mönster och gamla blockeringar.
All förändring tar energi från oss och det är ett av skälen till att vi har svårt att bryta gamla vanor.
Är du nyfiken på dig själv, vilken potential du har och din framtida utveckling?
ELLER
Känner du dig vilsen, tappat din egen vilja, dålig självkänsla, stressad?
Då är det här kursen för dig!
Den här kursen är live online i 8 veckor, det innebär att vi ses online via videosamtal i grupp, jag medverkar live och coachar i gruppen.
Vi fokuserar på följande nycklar under dessa veckor:
Morgonmöte med dig- viktigt att skapa sig tid för sig själv
Vilka tankar spökar och ställer till det för oss- hur kan vi förstå och förändra dem?
Självkärlek- Viktigt att älska sig själv- hur kan vi göra det på bästa sätt?
Tankens kraft- Hur kan jag med mina tankar förändra och våga skapa nytt?
Varje nyckel ägnar vi två veckor- den första veckan av varje nyckel/tema har vi ett videosamtal där jag berättar mer ingående om temat och ger er hemuppgifter för de följande två veckorna. Det finns också utrymme för mer ingående coaching och frågor. Jag har därför ett max antal på 20 st på varje kurs så att alla har möjlighet att fråga och bli sedda.
Ni gör hemuppgifterna och delar era reflektioner i den privata Facebook-gruppen som tillhör kursen. Den andra veckan finns jag tillgänglig för en kortare live-coaching i Facebook-gruppen på dagtid, om det är några som har frågor och reflektioner på temat.
En investering för din mentala hälsa på en kostnad av 2995:-
I kursen ingår:
4 live online träffar i grupp ca 60 min.
Workbook för eget reflektionsarbete
Guidad meditation i gruppen
EFT- Emotionell Freedom Technique utförs också i gruppen.
(EFT- är en kraftfull teknik som används för tex stress, motstånd, ångest, fobier och inprogrammerat tankemönster.)
Kom ihåg att det är nu du har möjlighet att börja ett nytt kapitel i ditt liv!