Klimakteriet 14-dagars resa hem till dig själv
Klimakterieveckan är en 14-dagars resa där du får lära känna dig själv på ett nytt och mjukare sätt mitt i klimakteriets förändringar – utan press, prestation eller krav på att vara “som vanligt”. Här får du utforska hur du egentligen mår, vad din kropp försöker säga dig och hur du kan lyssna på signaler som […]
Tacka för året – intentioner för det nya året
Det är något alldeles speciellt med att stanna upp innan ett nytt år tar sin början. För mig handlar december inte bara om mörker, ljus och förberedelser inför julen – utan också om att reflektera. Jag brukar ställa mig frågor som: Jag skriver ofta ner både de stora och små guldkornen – för när man […]
3 myter om network marketing – och hur jag gör det på mitt eget sätt
När jag började med network marketing för många år sedan möttes jag av en hel del fördomar och missuppfattningar. Och jag förstår det. Bilden många har av den här branschen är ofta enkelspårig – och ibland till och med skrämmande. Men sanningen är att network marketing kan se ut på många olika sätt. För mig […]
Min morgonrutin – små vanor som ger energi hela dagen
Jag tror på att börja dagen på ett sätt som laddar både kroppen och själen. För mig har det blivit en viktig nyckel – inte bara för min energi, utan också för känslan av frihet i vardagen. Min morgonrutin är enkel, men den gör hela skillnaden: ✨ Jag börjar med min morgondrink. Den ger mig […]
Att hitta hem i kroppen – mitt första steg mot frihet
För mig började resan hemåt inte i tankarna, utan i kroppen. Jag hade länge sökt svar utanför mig själv – i kurser, i bekräftelse, i vad andra tyckte och tänkte. Men det var först när jag började stanna upp och lyssna inåt som något förändrades på riktigt. Jag minns tydligt första gången jag verkligen frågade […]
Soul & BodyShift – individuell online-coaching
För dig som längtar efter att hitta hem till dig själv igen. Kanske känns livet just nu som att du tappat bort riktningen. Du fungerar – men känner inte riktigt livet längre. Du längtar efter lugn, mening och kontakt – både med kroppen och med dig själv. Soul & BodyShift är en individuell coachingprocess där […]
Energin som burit mig genom tuffa tider
Det finns perioder i livet som känns extra tunga. Stunder när kroppen är trött, när orken sinar och när det känns som om allt bara går på sparlåga. Jag har varit där – många gånger. Men en sak har gjort skillnad för mig, gång på gång: att ge min kropp det stöd den behöver. ✨ […]
När jag slutade jämföra mig med andra
många år kände jag att jag inte räckte till. Jag tittade på vad andra gjorde, hur de byggde sina liv, sina företag, sina drömmar. Och någonstans på vägen började jag tro att deras väg automatiskt var bättre än min. Så jag sprang. Jag sprang på motorvägar som andra pekade ut, i stället för att stanna […]
Skapa ditt liv i frihet – mina insikter efter 23 år som egenföretagare
Frihet. Ett ord som många drömmer om, men som betyder olika saker för oss alla. För vissa är det att kunna resa mer. För andra handlar det om att slippa chefer och tider att passa. För mig har frihet alltid handlat om att kunna forma mitt liv efter min egen energi – att leva i […]
✨ Reiki på distans – när energin hittar fram ändå
Det finns stunder i livet när vi inte orkar göra, tänka eller analysera mer.Vi behöver bara få ta emot.Att någon håller rummet för oss – stilla, kärleksfullt och tryggt. Det är precis det Reiki på distans handlar om.En behandling som möter dig där du är – hemma i soffan, i sängen, eller på din favoritplats […]