En ny start!
Nu börjar ett nytt kapitel i mitt liv! Jag lever nu ensam, mina barn är utflugna jag har min pojkvän på min favorit Ö, Gotland, min katt flyttade till dottern i helgen så nu är det väldigt tomt här hemma. Jag ska nu gå in ett nytt kapitel i mitt liv och det gör jag […]
Brukar du reflektera?
Hej fantastiska DU! Som jag tidigare berättat så har jag gått igenom mycket svåra och sorgliga år, jag har haft det tufft känslomässigt. Sedan 2 år tillbaka har jag mått fantastiskt bra och känt att livet leker, jag har gått kurser och utbildningar i personlig utveckling och vuxit som människa oerhört mycket. När jag var i […]
När jag fick energi
När jag fick energi och njuter av livet! (och hur du också kan få det) Förr var jag alltid trött och energilös. Så när en kurskompis till mig, Eija började berätta för mig om den här nya grejen hon hade börjat använda som gjort henne så pigg så tänkte jag …aldrig!! men till slut sa […]
Drömmer du?
Hej fantastiska du! Hur känner du när jag ställer den här frågan ”drömmer du?” Jag tror alla drömmer någon gång, men hur ser vi på våra drömmar? Och hur känner vi inför vårt drömmande? Själv så har jag aldrig haft stora drömmar men jag vet inte riktigt varför, mitt drömjobb när jag gick på högstadiet […]
Förändring tar tid
Hej Fantastiska DU! Kan du misströsta ibland då du gör en förändring av något slag och tycker att det inte händer någonting? Tålamod har ALDRIG riktigt varit min grej! Jag kom ihåg ett väldigt speciellt tillfälle när jag var 12 år och ville vara som min kusin som är sex år äldre än jag, hon […]
Misslyckande eller lärdom?
Hej fantastiska du! Min förra vecka blev inte alls så bra som veckan innan. Det blev inte direkt kaos men inte som jag vill att det ska vara och jag vet att det var pga av möten och div oplanerade saker inträffade. Med mitt gamla beteende så hade jag blivit jätte besviken på förra veckan […]
Hur har det gått?
Lite halvtids uppdatering på projekt ” Jag och min hälsa”! Som jag skev i senaste inlägget så är jag väldigt glad att jag bestämde att jag skulle blogga om detta projekt. Jag har fått brottats lite med mitt ego denna tid när det gäller min träningen, egot vill verkligen försöka att smita och vara väldigt […]
Morgonrutiner hur gör du?
Mitt projekt ” Jag och min hälsa” har gått riktigt bra! Jag är väldigt glad att jag beslutade mig för att blogga om detta och det är pga att jag känner att jag hade ett visst motstånd till att börja träna så nu när jag bestämde mig för att dela detta projekt med er så […]
EFT- Vad är det?
EFT- Emotional Freedom Techniques är världens mest snabbväxande självhjälpsmetod som hjälper dig att uppnå känslomässig balans och bättre fysisk och psykisk hälsa. Metoden är en blandning av kinesisk akupressur och västerländsk psykoterapi,en enkel metod som du kan göra var och när som helst,resultatet känns omgående. Vetenskapliga studier visar att EFT är en effektiv metod för […]
Hur långt är du beredd att gå för att få någon annans bekräftelse
Hej Fantastiska du! Själv har jag gått långt, både i relationer och i arbetssammanhang….på grund av dålig självkänsla har jag många gånger gjort saker för andras skull som jag egentligen inte ville bara för att bli accepterad och inkluderad i ett sammanhang. Jag trodde inte att jag dög som jag var och spelade olika roller […]